Ich sag´s euch gleich - ich bin eine echte Naschkatze. Und wenn der Sommer kommt da will ich auch nicht auf mein geliebtes Eis verzichten. Allerdings ist mir das Eis vom Eissalon einfach zu süß und schlägt sich gerne auch auf der Waage ins Gewicht! In diesem Beitrag zeig ich euch mein Lieblingsrezept und das ohne extra Zucker.
Genussvoll und lecker abnehmen kann so leicht sein mit einem Apfelkuchen Rezept das ganz ohne Mehl auskommt, glutenfrei und lowcarb ist.
Zanderfilet mit Zucchini-Puffer auf Paprika-Tomaten-Sößchen Ein tolles Rezept wenn du in der Stoffwechselkur bist in der Kurphase oder wenn du großen Wert darauf legst, dich lowcarb und glutenfrei zu ernähren! Einfach nur lecker.
Diese Waffel schmecken so lecker, das du glatt einen Waffelschein brauchst! ;-) Waffeln gehören schon seit mehreren hundert Jahren zu den beliebtesten Süßspeisen. Schon im Mittelalter war die Waffel der Stern am Gebäckhimmel und das hat sich bisher auch nicht geändert. In manchen Ländern wird sie so geschätzt, das ihr sogar ein nationalen Waffeltag gewidmet wurde. Die genaue Herkunft des knusprig lockeren Gebäcks ist aber bis heute noch nicht völlig aufgeklärt.
Protein Luftikus mit Vanillecreme und heiße Powerfrüchtchen. Dieses Rezept wirst du lieben! Ich bin eine richtige Naschkatze und liebe es neue Gerichte zu zaubern die gute Laune mache, keinen Zucker enthalten, glutenfrei sind und lecker schmecken.
Pancake mit Orangen-Vanille Creme und Himbeeren Hier ein leckeres Low-Carb-Rezept ohne Zucker und ohne das ihr ein schlechtes Gewissen beim Schlemmen haben braucht. Ab der Stabiphase und ab und zu auch in der Kurphase möglich! An dem Tag dann aber bitte kein weiteres Grissini essen! ;-)
Dieser Kuchen eignest sich hervorragend für die Stoffwechselkur in der Kurphase! Er ist reich an Eiweiß und wertvollen Vitaminen. Obendrein ist er lowcarb und glutenfrei!
Da ich auf Gluten verzichten muss, hab ich begonnen nach einer gesunden und vor allem geschmackvollen Variante zu suchen. Es hat etwas gedauert, bis ich dieses tolle Rezept entwickelt habe. Mein lowcarb Flankuchen schmeckt auch Kindern sehr gut!
Wenn es mal schnell gehen soll oder du keine Lust auf Kantinenessen bist, dann kann ich dir diese LOWCARB ASIA-HÜHNER-WRAP für Unterwegs empfehlen. Sie schmecken nicht lecker, du wirst auch mit auch noch super schnell abnehmen.
Rezept für die Stabiphase / Lebenstilp [...]
