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Dorade mit Spinatknödel in Kürbiskern-Panade

Von |2022-03-23T18:01:42+01:0028. Februar 2022|

Du liebst Knödel über alles und willst aber auch auf deine schlanke Linie achten? Oder du machst grad eine Abnehmkur und suchst ein Rezept, das du auch beim Abnehmen essen kannst? Dann werden dir unsere Spinatknödel sicher gut gefallen.

Fermentieren und Einlegen. So werden Omas Bräuche wieder aufgenommen!

Von |2021-11-23T12:29:13+01:007. Oktober 2021|

Fermentation bedeutet, frische Zutaten für längere Zeit Haltbarmachen. Fermentieren ist die älteste überlieferte Art des Haltbarmachens. Was passiert bei der Fermentation und warum ist Fermentieren so gesund? Wir zeigen dir wie es geht!

Zeit für mich und meinen Körper

Von |2021-09-16T14:48:35+02:0016. September 2021|

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu. Die Tage werden immer kürzer und Zack Bumm ist das Jahr vorbei.  Moment, nicht so schnell! Jetzt ist genau die richtige Zeit, um was zu tun?  Genau. Jetzt ist die beste Zeit, um eine Stoffwechselkur bzw. ein „Quick-Organic-Detox Programm„ (Darmreinigung) zu starten. Wieso?

Zanderfilet mit Zucchini-Puffer auf Paprika-Tomaten-Sößchen

Von |2021-08-25T17:33:39+02:0025. August 2021|

Zanderfilet mit Zucchini-Puffer auf Paprika-Tomaten-Sößchen Ein tolles Rezept wenn du in der Stoffwechselkur bist in der Kurphase oder wenn du großen Wert darauf legst, dich lowcarb und glutenfrei zu ernähren! Einfach nur lecker.

Stressbewältigung: 5 Tipps wie du gesund mit Stress umgehen kannst!

Von |2021-08-18T18:37:37+02:0018. August 2021|

Stressbewältigung: 5 Tipps wie du gesund mit Stress umgehen kannst. Kennst du Tage an denen du nachts wach liegst und nicht einschlafen kannst? Die Gedanken drehen sich im Kreis. Von den vielen kreisenden Gedanken und den aufgestauten Emotionen und Gefühlen bekommst du Kopfschmerzen? Oder kennst du, dass dein Magen mit dir spricht und du ein flaues Gefühl verspürst oder dich süße Sehnsüchte heimsuchen? 

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