Rezept für die Kurphase / Stabiphase / Lebenstilphase

Zutaten für 2 Person:

• 1 ML Protein Shake Vanille
• 1 Hand voll Beerenmix (tiefgefroren)
• 1/2 Becher mager Jogurt (tiefgefroren)
• 1 TL MangOmega

Das Protein-Frucht-Eis ohne extra Zucker ist ruck zuck fertig!

• Dazu die Beeren zuerst fein pürieren,
• erst jetzt die restlichen Zutaten dazu geben. Nochmal kurz alles cremig rühren und sofort genießen

Ich hab es im Thermomix gemacht, sollte aber auch genau so gut mit einem Stabmixer funktionieren!

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