Zanderfilet mit Zucchini-Puffer auf Paprika-Tomaten-Sößchen Ein tolles Rezept wenn du in der Stoffwechselkur bist in der Kurphase oder wenn du großen Wert darauf legst, dich lowcarb und glutenfrei zu ernähren! Einfach nur lecker.
Pancake mit Orangen-Vanille Creme und Himbeeren Hier ein leckeres Low-Carb-Rezept ohne Zucker und ohne das ihr ein schlechtes Gewissen beim Schlemmen haben braucht. Ab der Stabiphase und ab und zu auch in der Kurphase möglich! An dem Tag dann aber bitte kein weiteres Grissini essen! ;-)
Hast du schon mal Pancake ohne Mehl probiert? Es gibt viele Varianten und eine davon möchten wir dir gerne vorstellen. Sie wird mit Banane, Topfen oder Seidentopfu und gesunden Proteinen gemacht. Egal ob du dich vegan, vegetarisch oder glutenfrei ernähren möchtest, dieses Rezept wird dich begeistern.
Wer mag nicht ab und zu was Süßes? Und wer würde auf keinen Fall auf was Süßes verzichten? Mit dieser leckeren Kokos-Vanille-Creme, kannst du nichts falsch machen. Und sie lässt sich ausserdem auch gut vorbereiten, wenn man mal Gäste zum Essen eingeladen hat oder sich was Süßes mit ins Büro nehmen möchte.
Rezept für die Kurphase / Stabiphas [...]
Dieser Mandel-Protein-Kuchen ist ein wahres Gedicht. Wenig Zutaten und ruck zuck ist er auch schon fertig.
Rezept für die Lebenstilphase Zutaten [...]
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Rezept für die Kurphase / Stabiphase / [...]
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