Rezept

Rezept für die Stabiphase / Lebenstilphase

Zutaten für 1 Person:

  • 100g Magertopfen
  • TP-Shake Vanille und Schoko
  • 100g Erdbeeren
  • 1 Minzblatt

ZUBEREITUNG

  • Frische Erdbeeren waschen und vierteln.
  • 150g Magertopfen (alternativ kann auch Magerjogurt, Mandeljogurt, Kokosjogurt oder Sojacreme verwendet werden) mit 1⁄2 ML Triple-Protein-Shake (Vanille) vermischen.
  • In ein Glas abwechselnd die Creme und die Erdbeeren darin schichten und mit etwas TP-Shake Schoko bestreuen.
  • Abschließend mit einem Blatt Minze garnieren!