Rezept

Rezept für die Kurphase / Stabiphase / Lebenstilphase

Zutaten für 2 Person:

  • 2 Stück Hühnerbrust-Filets
  • 150g Champignon
  • Tomaten
  • Ricola
  • Paprika
  • Gemüsebrühe
  • Apfelessig
  • Sojasauce

ZUBEREITUNG

  • Die Hühnerbrust in einer Pfanne scharf anbraten und mit Gemüsefond ablöschen. Anschließend bei 180 Grad für 25 Minuten backen.
  • In der Zwischenzeit die Champignons in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit etwas Sojasoße scharf anbraten und zur Seite stellen bis das Huhn fertig ist.
  • Für den Salat alle Zutaten klein schneiden und mit etwas Apfelessig würzen!

Schnelles Mittagessen – Maximaldauer 25min